Текст напоминает о том, что тело нужно любить и уважать, и что наши мысли и эмоции влияют на его состояние. Тело способно к регенерации и выздоровлению, если мы верим в его возможности. Автор призывает слушать свое тело, уделять внимание его потребностям и заботиться о нем, чтобы оно было красивым и здоровым.